- Contenido neto por unidad: 1Kg
- Los arándanos morados (en inglés blueberries), además de estar ligados con la prevención del cáncer y enfermedades cardiovasculares, poseen una serie de beneficios directos para los aficionados a la práctica de ejercicio físico. En las siguientes líneas veremos como este alimento no sólo nos ayudará a mantener las enfermedades a raya, sino que también es el mejor aliado para nuestros entrenamientos.
- Los arándanos son una de las frutas (o frutos del bosque) más completas en lo que a composición nutricional se refiere. Están repletas de antioxidantes, vitaminas y flavonoides, y a cambio no aportan demasiada carga calórica.
- Por otro lado, son varios los estudios que pronostican que el arándano puede prevenir o paliar trastornos como la demencia senil, enfermedades cardiovasculares o incluso cáncer intestinal, por lo que será importante tener en cuenta este alimento en nuestra dieta diaria.
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